加强保健意识，塑造健康身体。5月21日下午，南京晓庄学院顶山实验小学三（1）班陈美琪同学的妈妈走进班级 带领我们全班同学一起探索穴位的小秘密。

人体是一个神奇的组织，总共有720个穴位，今天我们一起学习了面部和四肢的11个穴位。你知道四白穴吗？按揉四白穴有什么效果呢？你能准确的找到它的位置吗？通过陈美琪妈妈的讲解和亲自示范，同学们正确找到了穴位并学会用合适的力道去按揉，让疲劳的眼睛得到充分的休息。

（家长讲座）

陈妈妈还告诉同学们，在每个人的手上都有一个万能穴—— “合谷穴”，它被称为我们身体的止疼片，当我们头疼腹痛呕吐时都可以按揉这个穴位起到缓解疼痛的作用。

（家长现场指导）

通过这节课的学习，同学们学会了通过按揉穴位来缓解疲劳和不适，保持身体健康，让我们以最佳的姿态学习新的知识与技能。

文字：周敏

图片： 周敏

第一审核：蔡梦

第二审核：陈彩娟

推送人：朱丽娜