为进一步提高小学生的心理素质和调节能力，引导学生们顺利度过开学适应期，快速融入校园生活。开学初始，南京晓庄学院顶山实验小学各班级以“新学期 '心'启航”为主题组织开展了心理健康主题班会，围绕“学生开学后如何调整心态？顺利进入学习状态”进行心理疏导，让心理健康教育走进班级。

各班主任从“假日综合症”、如何告别散漫，回归常态等心理现象说起，多角度地以互动的方式向学生们解读了如何放松心情，将自己调适到最好状态。比如希望学生通过回顾假期做过的趣事，调动自身的兴奋与积极性；通过确定学习目标，制定新学期计划，循序渐进去达标等方式，轻松愉快地引导学生了解心理健康的方方面面，进行有效调适。

（班主任进行心理健康主题班会）

此次心理健康主题班会的开展，对帮助学生提高新学期适应能力起到了积极作用，不仅从心理上正确认识开学心态调整的重要性，也推动学生在行动上做好充分准备，在新学期更好的保持良好学习状态，开始新的征程。(文字：徐莉莉 图片：各班主任 审核：胡晓艳)